Vida Simple y Sana

🌾 Crear desde la Calma Hay días en los que todo parece moverse rápido.  Las redes, las modas, las ideas que vienen y van.  Pero en el campo, las cosas siguen su propio ritmo.  El sol sale despacio, las hojas se mueven con el viento, y el sonido de los pájaros parece recordarme que la vida simple también puede ser profundamente creativa. Hace un tiempo descubrí que la creatividad no siempre nace del ruido, sino del silencio.  De observar como crece una planta, como el aire cambia cuando se acerca la lluvia o como una flor abre sin pedir permiso.  Todo eso también es inspiración. Por eso, además de escribir y compartir sobre vida simple, empecé a darle espacio a esa otra parte de mí: la que crea cosas.  Pequeños diseños, frases, colores y formas que nacen de lo cotidiano, del aroma del campo y de lo que siento al vivir rodeada de naturaleza. Redbubble se volvió mi rincón creativo.  No como una tienda más, sino como un lugar donde guardo mis ideas, mis m...

3 Cambios Simples que me ayudan a vivir con menos estrés Vivir con menos estrés no significa tener todo resuelto ni que la vida sea siempre tranquila. Acá en el campo, entre los animales, la huerta, la casa y el trabajo con el celular, hay días que no dan respiro. Pero también aprendí que hay decisiones chiquitas que cambian mucho. No son soluciones milagrosas ni recetas de revista. Son elecciones reales, humanas. Cosas que fui probando en mi vida y que me ayudan a sentirme un poco más liviana, sin cambiar quien soy ni todo mi entorno. 1. Bajar el ritmo (aunque cueste) Antes quería hacer todo en el mismo día: grabar un video, contestar mensajes, sembrar, cocinar, limpiar, seguir con los proyectos... y así terminaba agotada. Hoy, si algo no entra en el día, queda para mañana. Riego más despacio, cocino sin correr, camino sin mirar el reloj. No siempre lo logro, pero cuando me lo permito, respiro distinto. Empiezo a disfrutar lo que hago, y no solo a tacharlo de una lista. 2. Menos cosas...