Canal de Youtube, Forma Saludable
Forma Saludable, Una Vida en Armonía con la Naturaleza
¡Hola! Bienvenidos a Forma Saludable, un espacio que nace de mi amor por lo simple, lo natural y lo que realmente importa.
Este canal en Youtube es mi pequeño refugio, donde comparto mi forma de vivir en conexión con la naturaleza.
Quizás el nombre te haga pensar en dietas o ejercicios complicados, pero aquí no vas a encontrar nada de eso.
Forma Saludable es mucho más que recetas o hábitos saludables; es una invitación a vivir despacio, a conectar con lo esencial y a disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que cada día sea especial.
Lo que hay detrás de Forma Saludable
Crecí en el campo, rodeada de plantas, animales y el cariño de mi abuela, quien me enseñó que la verdadera riqueza está en la sencillez.
Esos valores han marcado mi vida, y hoy quiero compartir contigo lo que he aprendido.
Este canal no busca imponer reglas ni complicarte la vida.
Más bien, quiero mostrarte que llevar una vida saludable y en armonía con la naturaleza es más fácil y gratificante de lo que parece.
Lo que encontrarás en mi canal
🌿 Paseos en triciclo:
El triciclo es mi forma favorita de moverme por la vida.
Me lleva despacio, dándome tiempo para disfrutar de los paisajes, los pueblos y los lugares que visito.
A través de mis videos, quiero que viajes conmigo, descubriendo la belleza en cada rincón del camino.
🍳 Recetas caseras, fáciles y con amor:
Cocinar es uno de mis pequeños grandes placeres.
Mis recetas son sencillas, con ingredientes naturales y muchas veces de mi propia huerta.
Más que cocinar, se trata de disfrutar el proceso y saber que estás cuidando de ti y de los que amas con cada plato que preparas.
🌱 Mi huerta: cultivar y conectar con la tierra:
Tener una huerta es mucho más que sembrar y cosechar; es un acto de conexión con la naturaleza y con uno mismo.
En mi canal comparto como cuidar tus propias plantas, aunque tengas un espacio pequeño, y como disfrutar de los frutos de tu esfuerzo en la cocina y la mesa.
🌸 Yuyos medicinales: el poder de las plantas:
Desde niña, aprendí de mi abuela a usar las plantas medicinales para cuidar la salud de manera natural.
En el canal te muestro como preparar infusiones, tónicos y remedios caseros que te ayuden a vivir más en equilibrio, aprovechando los regalos de la naturaleza.
🐾 El cariño por los animalitos:
Los animales son una parte importante de mi vida.
En mi casa, todos los animalitos son compañeros, no alimento.
Aunque no me considero vegetariana, simplemente no me da el corazón para matarlos.
Sin embargo, respeto profundamente a quienes lo hacen de manera consciente, cuidando de minimizar su dolor.
En el canal, comparto momentos con los animalitos que alegran mis días, desde sus travesuras hasta su cuidado diario.
Espero que al verlos, también sientas esa conexión especial con ellos y con la naturaleza.
Únete a este viaje
Forma Saludable es un espacio hecho con cariño, donde comparto mi día a día, mis aprendizajes y lo que me inspira.
Mi deseo es que, al visitarme, te lleves ideas, motivación y, sobre todo, ganas de vivir una vida más consciente, sencilla y feliz.
Te invito a formar parte de esta comunidad y descubrir juntos como disfrutar de una vida en equilibrio con la naturaleza y con nosotros mismos.
Con cariño, Vanessa
👉Canal de Youtube Forma Saludable
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