Vida Simple y Sana

Los Secretos de la Malva: Beneficios, Propiedades y Recetas para una Vida Saludable La Naturaleza es generosa y nos regala plantas con poderes asombrosos, muchas veces escondidas en nuestro jardín o en un rincón del campo. Una de estas maravillas es la malva, una planta sencilla y humilde que, lejos de ser solo “una hierba más”, guarda múltiples secretos para nuestro bienestar. Hoy te invito a descubrir todo lo que esta planta tiene para ofrecer, sus beneficios, propiedades y formas fáciles de integrarla en tu vida diaria con recetas prácticas y naturales. Un Poco de Historia sobre la Malva La malva, o Malva sylvestris, tiene un pasado fascinante.  Su nombre viene del latín malva, que significa “suave”, y no es casualidad, ya que esta planta ha sido famosa por sus efectos calmantes desde hace siglos. En la antigua Grecia y Roma, ya era muy valorada.  Incluso Hipócrates, considerado el padre de la medicina, hablaba maravillas de ella por su capacidad para aliviar inflamaciones ...

Bienvenidos a Vida Simple y Sana🌱 Un lugar para volver a lo esencial, sin vueltas ni complicaciones ¡Hola! Soy Vanessa, y me alegra muchísimo que hayas llegado hasta acá. Desde chica, la naturaleza fue parte de mi vida. Crecí en el campo, aprendiendo de mi abuela, una mujer sabia que me enseñó a ver la belleza en lo simple, a respetar la tierra y a agradecer por cada cosa chiquita que nos regala el día a día. Todo lo que comparto en este blog tiene un poquito de eso: de mi historia, de lo que fui aprendiendo y de lo que me gustaría seguir compartiendo con personas que, como vos, sienten que hay otra forma de vivir. 🌱 ¿Qué es Vida Simple y Sana? Este espacio nació porque sentí la necesidad de volver a lo natural. A lo de antes. A lo hecho con las manos y con tiempo. No es un blog técnico ni profesional: es un rincón hecho con mucho cariño, donde comparto lo que me sirve, lo que voy probando y lo que me hace bien. Acá vas a encontrar cosas como: Huerta en casa: No hace falta tener camp...